Phương pháp massage trẻ hóa làn da

Từ xa xưa massage đã được biết đến là liệu pháp không chỉ có công dụng chăm sóc, nâng cao sức khỏe mà còn có lợi ích đáng kể trong việc hỗ trợ chị em phụ nữ chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là làn da.

Làn da là sự thể hiện rõ nhất nét thanh xuân, tươi trẻ của con người, vì vậy với phái đẹp thì chăm sóc, giữ gìn làn da luôn được ưu tiên hàng đầu. Chắc chắn không có phụ nữ nào muốn thấy gương mặt mình nhìn già nua tuổi tác, bị lão hóa sớm với những nếp nhăn và làn xa chảy xệ, hoặc nổi mụn nám… Do đó, không ít chị em sẵn sàng đầu tư thời gian và công sức, tiền bạc để đến các spa, thẩm mỹ viện thực hiện các liệu trình chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng đạt kết quả như ý.

Massage là phương pháp chăm sóc da được nhiều người lựa chọn và tin tưởng. Massage không chỉ mang lại hiệu quả tuyệt vời đã được ghi nhận từ rất lâu đời, mà còn giúp chị em phụ nữ tiết kiệm khá nhiều thời gian và chi phí so với việc đi làm đẹp ở các spa chuyên nghiệp. Bởi với phương pháp massage, chị em hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà vào bất cứ lúc nào có thời gian rảnh rỗi.

Trong nội dung dưới đây Ghế massage Okasa sẽ chia sẻ với các bạn một phương pháp massage mặt để giúp hạn chế nếp nhăn, ngăn ngừa sự lão hóa sớm; giúp làn da mặt căng mịn và tươi trẻ.

Massage tổng thể gương mặt

Trước hết, các bạn cần biết rằng trên gương mặt chúng ta, vị trí khóe mắt, trán, má và cằm là dễ bị lộ rõ sự lão hóa nhất, các nếp nhăn cũng thường xuất hiện chủ yếu ở những vị trí này.Vì vậy, các bạn hãy tập trung massage cẩn thận ở những khu vực này nhằm ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

Cách thực hiện massage: Trước khi thực hiện massage từng vị trí, các bạn hãy massage tổng thể toàn bộ gương mặt như một bước khởi động để khí huyết lưu thông. Ở công đoạn này, các bạn có thể sử dụng một chút kem dưỡng da thường dùngđể làn da trở nên mềm mại, sẵn sàng hấp thu những tác động ở các bước tiếp theo.

Massage toàn bộ gương mặt bằng cách úp hai lòng bàn tay vào vị trí hai bên quai hàm và vừa nâng vừa vuốt theo chiều từ dưới hàm lên phía trên hết gò má. Tiếp theo đặt lòng bàn tay bắt đầu từ sống mũi và xoa, vuốt ra hai bên thái dương.

Massage cho từng bộ phận

Sau khi massage toàn bộ gương mặt theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài, các bạn hãy massage theo từng vị trí trên mặt:

• Massage cằm: Nắm tay lại thành nắm đấm rồi để sát hai bên cằm, phía dưới má và xoay cổ tay nhẹ nhàng để nắm đấm lăn đi lăn lại ở khu vực này.

• Massage mắt: Vị trí này cần thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận vì đây là điểm rất dễ xuất hiện nếp nhăn, da mỏng dễ bị tổn thương. Các bạn massage khóe mắt bằng cách đặt ngón tay trỏ và ngón giữa khép lại ngay dưới khóe mắt và vuốt nhẹ ra phía đuôi mắt.

• Massage trán: Dùng ngón tay trỏ và giữa khép lại, đặt ở giữa trán; di chuyển hai ngón tay theo hình lò xo một cách chậm rãi về phía thái dương.

• Massage mũi và miệng: Dùng ngón tay giữa đặt ở hai bên gốc mũi chỗ cạnh khóe mắt rồi vuốt dọc hai bên sống mũi xuống đến khóe miệng. Tiếp theo, massage xung quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài.

• Massage má: Xoa hai bàn tay vào nhau để làm tay ấm lên rồi đặt lên hai bên má chỗ dưới gò má. Thực hiện động tác vuốt lên để nâng cơ má lên phía trên.

Với mỗi động tác massage như hướng dẫn các bạn nên làm trong khoảng 2 phút sẽ giúp cơ mặt săn chắc, không bị chảy xệ; làn da căng mịn, xóa mờ nếp nhăn. Đây cũng là cách đánh bay các tế bào da chết và giúp tái tạo tế bào da mới, mang đến cho da mặt sự tươi tắn, mịn màng.

Ngoài việc massage chăm sóc da, các bạn cũng nên áp dụng liệu pháp massage để thư giãn cơ thể, giúp cho bản thân được nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng, đây cũng là một cách làm đẹp gián tiếp. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại ghế massage được tích hợp nhiều tính năng hiện đại, đáp ứng các nhu cầu thư giãn, trị liệu, làm đẹp, chăm sóc sức khỏe tại nhà… Việc trang bị ghế massage mang tới cho bạn sự chủ động, có thể mát xa bất cứ khi nào có thời gian rảnh !